Pijn bestrijden en laten genieten

Vitaliteit

Levendigheid, beweeglijkheid en soepelheid zijn eigenschappen die men pas ten volle naar waarde schat wanneer men ze moet missen. Deze massage is een ontspanning voor lichaam vooral maar ook voor de geest.

Verkramping van de spieren is pijnlijk en wordt veroorzaakt door:

• pijn op andere plaatsen in het lichaam,
• door onvoldoende beweging, zoals in de winter,
• na een grote inspanning, zoals het werken in de tuin na de winter, sport na lang stil te hebben gezeten, zware beroepen zoals in de bouw, verpleging, kapsters,  ...
• beoefening van slagsporten, zoals tennis, voetbal, volleybal, ...
• een verkeerde houding, zoals langdurig voor een scherm werken met het hoofd gedraaid
• door stress, burn-out, bore-out en andere psychologische stoornissen

De vitaliseringsmassage is gebaseerd op de standaard Shiatsu massage. Ze maakt dus overwegend gebruik van drukpunten maar ook pétrissages (knedingen), fricties, zaagbewegingen, golfbewegingen, schudden, stretchen, ... Er kunnen warme stenen gebruikt worden.

De klant ligt op speciale kussens die de rug recht houden. Deze kussens liggen op matten die op hun beurt op de grond liggen. De klant houdt zijn kleren aan wanneer ze los, dun en van katoen zijn.  Indien geen eigen losse kleding beschikbaar is, kan de onze kosteloos gebruikt worden. Er komt dus ook geen olie kijken bij deze massage.

De massage kan indrukwekkend lijken maar is niet pijnlijk op het moment zelf, tenzij bij het strekken waar een lichte deugddoende pijn ervaren wordt. Natuurlijk kan op elk moment de beweging afgebroken worden. Om het volle effect te ondergaan dient tot 2 dagen na de massage gewacht. Bij stijfheid vóór de aanvang van de massage kan de eerstvolgende dag gevoeligheid optreden. Die is over de tweede dag na de massage.

De lichaamsdelen die gemasseerd worden zijn:

• De rug inclusief schouders
• De benen achteraan
• De voeten
• De buik
• De armen
• De handen
• De nek
• Het hoofd

Een typisch behandelschema kan er als volgt uitzien:

1. Gesprek waarbij gepolst wordt naar activiteiten uit het heden en het verleden: werk, sporten, houdingen, eventuele prothesen, medicatie, mogelijke uitsluitingen voor de behandeling. Indien dan duidelijk is dat de massage geen zin heeft hoeft u niet te betalen.
2. Infrarood sauna (facultatief).
3. Douche (fakultatief).
4. Vitaliseringsmassage. Het kan nodig zijn deze te herhalen met een bepaalde frequentie of aan te vullen met triggerpunt massage in het kader van pijnbestrijding.

Uiteraard pas ik me aan volgens de specifieke behoeften van de klant indien mogelijk.

Tegenindicaties:

• Zwangere vrouwen in de eerste 3 maanden van de zwangerschap.
• Gevoelige mensen die druk niet aankunnen, kankerpatiënten of mensen met specifieke andere pathologieën. Dan wordt sensitieve massage aanbevolen.
• Ontstekingen of open wonden.